2012.05.02 Wednesday
驚き！！　肩こりの子供が増加中
author : tenshoku8
0
    肩こりの子供は昔から居ました。
    元々筋肉が硬い体質だったり、なで肩の子供は肩こりになりやすいのです。
    しかし近年では日々の生活習慣の影響で肩こりになる子供が急増しています。

    ・外で遊ばずに家の中でゲームばかりしている
    ・小さな頃から塾通いで机に向かう時間が長い
    ・偏食、肥満、運動不足

    上記のような事が子供の肩こりの急増に大きく関係していると言われています。
    確かに昔よりも、ゲームをしている子の姿を見る機会は格段に増えました。
    皆さんも電車の中や街の至るところでゲーム機に向かって丸くなる小さな背中を見た事があるのではないでしょうか？
    例えば楽しいアトラクションがあるような所でもゲーム機に夢中になっている子供がいるんですよ。驚きですよね。
    外でも家の中でもゲームばかりしていたら体に良い影響を及ぼすわけがありません。

    子供の体というのは大人と違い筋肉疲労の回復が早いです。
    少しくらい悪い姿勢をキープしていても、その後に体を沢山動かす事で筋肉の緊張をほぐせます。
    ですが普段ほとんど体を動かさない子供は、筋肉疲労がそのまま体にどんどんたまってしまい、体のバランスが崩れてしまいます。そしてその結果肩こりという症状として出てきてしまうのです。

    ゲームをするのも時には良いでしょう。
    お子さんの事を考えて勉強に力が入ってしまうのも当然です。
    しかしそればかりではいけません。
    時には外でお子さんと一緒になって遊び、体を動かす楽しさを教えてあげて下さいね。
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    | - | 10:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |
    2011.09.15 Thursday
    不安解消に
    author : tenshoku8
    0
       今年は各地で災害が続く、残念な年になってしまいました。
      それだけでなく、各地の今後３０年間で起こりそうな地震の予測など、
      暗い予言がさまざまあって、
      なんとなく不安な気持ちが日本全体を覆っているような気がします。
      天災を防ぐことはできませんが、
      備えて被害を減らすことはできます。
      こういった減災のことを考えて生活していきたいと思っています。

      なんとなく不安な気分というのは、
      人と話をすると少しは紛れるものですよね。
      そんなときの話し相手としておすすめなのが、
      スピリチュアルカウンセラー。
      魂のカウンセリングをしてくれるのだそうです。

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      | - | 13:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |
      2011.07.06 Wednesday
      大事な歯は千種橋歯科医院
      author : tenshoku8
      0
        いくら千種橋歯科医院でしっかり治療を受けても、虫歯についての注意はおこたるわけにはいきません。

        そこで虫歯にならないための注意について調べてみました。
        ・長時間にわたって食べない
        ・寝る前はなるべく食べない
        ・量はそれほど気にしない
        ・歯についたままにしない
        ・寝る前の歯磨きは特に念入りに
        これらの注意で虫歯は防ぐことができるそうです。
        とくに大事なのは寝る前の歯磨き。
        教わった磨き方でしっかりと磨いて、歯とお口のなかの健康を維持したいと思いました。



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        | - | 15:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |
        2011.07.06 Wednesday
        千種橋歯科医院に行ったあとは･･･
        author : tenshoku8
        0
          ガムが歯に悪いというのはひと昔のお話です。

          最近の歯に良い効果のある機能性ガムのこと調べてみました。

          ライオンから発売されている『MEDISH』は、特に歯周病の炎症に対して効果を発揮する「ラクトフェリン」が配合されているのが特徴なのだそうです。
          ラクトフェリンは、人の母乳、特に初乳に多く含まれていて、唾液の中にも含まれています。
          一般に歯茎が炎症を起こす原因となっているのが、歯周病菌が出すLPSという毒素で、ラクトフェリンは、このLPSと呼ばれる毒素を解毒する働きがあり、このためこのガムでは、虫歯の予防効果に加え、歯周病の進行抑制効果も期待できるというわけなのだそうです。

          せっかく千種橋歯科医院で治療を受けている大事な歯なので、機能性ガムで歯周病にも注意しようと思います。

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          | 千種橋歯科医院 | 13:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |
          2011.06.01 Wednesday
          千種橋歯科医院でお手入れすれば･･･
          author : tenshoku8
          0
             気になるニュースを発見しました。
            ７５歳以上で身の回りのことを一人でできる人（自立高齢者）のうち、
            歯が１０本以上残っている人の割合は、
            認知症の場合より２・２倍高いことが、
            岩手県県歯科医師会の調査でわかったそうです。
            同会では早めの口腔(こうくう)ケアが認知症予防に効果があるとみて、
            関係機関と連携して啓発を進めているとのことでした。

            できれ歳をとってからも自分の歯で生活したい、
            なんてなんとなく思ってましたが、
            自分の歯にはそんな感傷以上の必要性があるようです。
            千種橋歯科医院でしっかりお手入れして、
            長持ちさせたいと思いました。

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            | 千種橋歯科医院 | 13:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | ログピに投稿する |
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